Tips Agar Tetap Sehat Selama Pandemi Virus Corona

Tips Agar Tetap Sehat Selama Pandemi Virus Corona

Pandemi virus corona semakin mewabah di Indonesia, untuk memutus rantai penyebaran virus corona, maka diberlakukan PSBB yaitu (Pembatasan Sosial Berskala Besar).
Dengan begitu maka diharapkan penyebaran virus corona tidak akan melonjak lagi dan semakin berkurang. Dengan diperlakukanya PSBB kita harus tetap di rumah saja mematuhi aturan pemerintah, kita tidak boleh sembarang berpergian jika itu tidak penting. Jika terpaksa untuk keluar rumah tetap harus menjaga jarak mematuhi protokol kesehatan dengan menjaga jarak, memakai masker, dan mencuci tangan.
Nah kita juga harus bisa merawat diri kita sendiri agar tetap sehat dengan :


1. Rutin berolahraga minimal 30 menit sehari
2. Menjaga pola makan
3. Konsumsi buah dan sayuran
4. Menjaga pikiran agar tetap memikirkan yang positif
5. Mencari kesibukan yang bermanfaat



Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

5 Rekomendasi Destinasi Wisata Candi di Jogja Dan Sekitarnya

Gambar
5 Rekomendasi Destinasi Wisata Candi di Jogja Dan Sekitarnya Candi merupakan bangunan bersejarah, dan merupakan tinggalan manusia jaman dahulu sebagai tempat keagamaan atau ibadah, yang sekarang telah direnovasi dan dikelola sebagai tujuan wisata oleh warga setempat. 1. Candi Borobudur      Siapa yang tidak mengenal candi Borobudur? Candi Borobudur sangat terkenal di berbagai wilayah, bahkan sampai manca negara. Candi Borobudur adalah sebuah candi Buddha yang terletak di Borobudur, Magelang, Jawa tengah. Hal yang menarik dari tempat ini adalah batuan yang tersusun rapi dan mengandung makna. 2. Candi Sambisari Candi sambisari terletak Purwomartani, Kalasan, Sleman, D.I. Yogyakarta. Candi ini merupakan candi Hindu yang diperkirakan dibangun pada awal abaf ke-9 oleh Rakai Garung, Seorang Raja Mataram Hindu dari Wangsa Syailendra. 3. Candi Ratu Boko .Candi Ratu Boko terletak sekitar 3 km di sebelah selatan dari kompleks Candi Prambanan , 18 km sebelah timur Kota Yogyakarta. S...
Baca selengkapnya

Masjid Gedhe Mataram Kotagede

Gambar
 Masjid Gedhe Mataram Kotagede Foto by Dhiya Ahnaf Widiatna Kotagede yang terkenal saat ini sebagai daerah pengrajin perak ternyata memiliki peran penting bagi sejarah penyebaran Islam di Yogyakarta. Tersebutlah Masjid Gedhe Mataram Kotagede, sebuah tempat dimana penyebaran Islam berawal di tengah-tengah pusat dari Kerajaan Mataram Hindu. Terletak di Dusun Sayangan RT 04 Jagalan Kecamatan Banguntapan Kabupaten Bantul, Masjid Gede Mataram Kotagede bergaya akulturasi Hindu dan Islam ini didirikan sekitar tahun 1587 M oleh Panembahan Senopati Danang Sutawijaya. Masjid Kotagede juga dibangun dengan cara bergotong royong dimana pada saat itu masih banyak warga yang menganut agama Hindu dan Budha. Takmir Masjid Kotagede Warisman mengatakan pada awalnya Masjid hanya berupa hutan bernama Mentaok yang lebat dan masuk dalam Kerajaan Pajang dengan Raja Sutan Hadiwijaya.  “Hutan dihibahkan sebagai hadiah kepada Ki Ageng Pamanahan, ayah dari Panembahan Sutawijaya. Dan mulai dibangunlah hu...
Baca selengkapnya

Analisis Film Cast Away

Gambar
Unsur naratif adalah bahan materi yang akan diolah dalam film cerita dan perlakuan seorang pembuat film terhadap cerita film. Unsur naratif berhubungan dengan aspek cerita atau tema pada setiap film. Setiap cerita pada film memiliki tokoh, konflik, masalah, lokasi, dan waktu. Seluruh elemen terikat oleh suatu hukum kausalitas atau sebab akibat, untuk membentuk sebuah film. A.     Sinopsis Film Cast Away Film ini menceritakan tentang perjuangan seorang bertahan hidup di sebuah pulau terpencil selama 4 tahun. Chuck Noland sebagai tokoh utama, ia adalah karyawan di sebuah gudang pengiriman barang FedEx, ia memiliki seorang pacar yang bernama Kelly Frears dan akan menikahinya seusai ia terbang ke luar negeri untuk menjalankan perintah pekerjaan. Chuck Noland berangkat ke bandara diantar oleh sang pacar untuk mengucapkan perpisahan, saling memberi hadiah, hadiah yang berharga yang diberikan Chuck adalah cincin, dan ternyata itu adalah saat-saat terakhir sang pacar Kelly untuk ...
Baca selengkapnya